Massaggio sportivo

Descrizione del servizio

Il massaggio sportivo è un massaggio specializzato, studiato appositamente per le esigenze di atleti e persone attive. Include tecniche di massaggio e impastamento profonde e ritmiche per alleviare tensioni muscolari, aderenze e strappi muscolari. Il massaggio viene applicato a specifici gruppi muscolari stressati durante l'allenamento per migliorare la circolazione, accelerare il metabolismo e accelerare il recupero. È possibile integrare anche esercizi di stretching e tecniche specifiche di drenaggio linfatico. L'obiettivo è migliorare le prestazioni, prevenire infortuni e preparare il corpo in modo ottimale allo sforzo fisico o per rigenerarsi dopo l'allenamento.